Bojonegoro terkenal dengan keindahan pohon Tabebuya yang mekar di berbagai sudut kota. Dengan bunga-bunganya yang berwarna merah muda, kuning, dan putih, Tabebuya sering disebut sebagai Sakura-nya Indonesia. Namun, tidak hanya memperindah pemandangan, kehadiran pohon Tabebuya ternyata juga memberikan banyak manfaat positif bagi kesehatan kita. Diantara manfaat positif tersebut antara lain:
Mengurangi Stres
Melihat bunga Tabebuya dapat meredakan stres. Warna cerahnya memiliki efek menenangkan pada otak, membuat kita lebih rileks. Dikutip dari buku The Nature Fix karangan Florence Williams, “Paparan alam, termasuk pemandangan bunga dapat menurunkan kadar hormon stres”.
Meningkatkan Suasana Hati
Pohon Tabebuya tidak hanya menyejukkan mata, tetapi juga meningkatkan suasana hati. Warna-warna cerah dari bunga Tabebuya merangsang otak untuk merasa lebih bahagia. dalam buku The Healing Power of Nature: A Practical Exploration of How Nature Can Influence Our Health and Well-Being oleh John P. Cardone, dijelaskan bagaiman warna-warna cerah dan alami di sekitar kita dapat memberikan efek positif pada suasana hati dan kesejahteraan mental.
Merangsang Kreativitas
Keindahan bunga Tabebuya dapat merangsang kreativitas kita. Dalam Biophilic Design: The Theory, Science, and Practice of Bringing Buildings to Life oleh Stephen R. Kellert, dijelaskan bahwa manusia secara alami tertarik pada alam dan bentuk-bentuk estetika dari alam, yang bisa memicu kreativitas dan pemikiran inovatif.
Meningkatkan Konsentrasi
Selain mengurangi stres, pemandangan bunga Tabebuya juga dapat meningkatkan konsentrasi. Dalam buku Attention Restoration Theory: Exploring the Psychological Benefits of Nature oleh Stephen Kaplan, dijelaskan bahwa pemandangan alam, termasuk pohon berbunga, dapat membantu otak memulihkan diri dari kelelahan mental, sehingga fokus dan konsentrasi dapat kembali meningkat.
Meningkatkan Kualitas Udara
Tabebuya juga berperan dalm membersihkan udara. Mereka menyerap pulusi dan memproduksi Oksigen, yang membuat udara disekitar lebih segar dan sehat. Hal ini tentu bermanfaat bagi kesehatan pernapasan kita.
Jadi, selain memperindah Bojonegoro, pohon Tabebuya juga membawa banyak manfaat kesehatan bagi kita!
